.

איך לנצח את הכעס - והפעם באמת!

חשוב לגלול את הדף עד למטה כדי לראות פרטים חשובים על האימון והמלצות

מומלץ מאוד לצפות בסרטון

(סה"כ 2 דקות) שיסביר לכם מהי השיטה המשולבת שכוללת את הסודות איך להימנע מכעסים, מתחים ולחצים ולהכניס את הרוגע והשלווה אצלכם לבית 

נתנאל שעשה שינוי מדהים מספר על התהליך:

יש עוד הרבה המלצות בהמשך למי שמעוניין... :)

מלאו את הפרטים שלכם כדי לקבל אימון טלפוני ראשוני - ללא עלות !

שם *
דואר אלקטרוני *
טלפון סלולארי *

_____________________________________________________________

הכעס הורס!!!

אתם מוצאים את עצמכם הרבה פעמים מתעצבנים על נהגים אחרים בכביש, על לקוחות מתישים,
או הכי גרוע - על הקרובים לכם באמת - בני הזוג, המשפחה, החברים...

אתם יודעים שהכעס גורם נזק לכם ולסביבה !!!

 

אתם רוצים להיות רגועים ושלווים יותר

– אבל לא יודעים איך ?!

אני מזמין אותך לאימון לניהול כעסים שיעזור לך:

לפתור את בעיית הכעס מהשורש ולא רק באופן שטחי !

להגיע לפתרון שפועל לטווח ארוך ולא רק באופן מיידי.

להגיע לשמחה ולשלווה אמיתית !

ללמוד כלים מתחום הקואצ'ינג, NLP ו-CBT, באימון משולב, שיעזרו לכם מול כל רגש שלילי שיופיע!

(כל הכלים הכי חזקים מתחומי האימון והטיפול!!!!)

לעבור תהליך שישפר באופן מיידי את הקשר שלכם עם המשפחה והסביבה!!!

"הרגשתי שיפור ממש אחרי כל מפגש"

למאמן הכי טוב שיש!

 הייתה לי הזכות להיות מתאמן שלך. למדתי ממך המון גם ברמה המקצועית וגם ברמה האישית. אני מודה שהתהליך היה לי לא קל, אבל זה רק מוכיח לי כמה אמת יש בדרך שאתה מעביר - כל שינוי שעשיתי נחקק בסלע והרגשתי שיפור ממש אחרי כל מפגש. אני עד היום משתמש בכלים שלמדתי ומתכנן להמשיך ליישם אותם לאורך החיים. קורס האימון שפיתחת נוגע עמוק בנשמה. אני, אשתי ומשפחתי מודים לך מעומק הלב!

גל גולדשטיין, מרמת גן ,סטודנט לפסיכולוגיה

"למדתי לשחרר את ההרגשה הקשה"

תודה לעדיאל, אדם מדהים!

מכיר את תורת הנפש לעומק. לפני כשנה הוא עזר לי ולאישתי להתגבר על משבר שיכול להיות שללא עזרתו היה נגמר אחרת לגמרי. עדיאל לימד אותי להגיע להצמדות עמוקות אותם אני שומר עמוק בפנים.

פתאום הבנתי כמה אני חושב מעוות. בהמשך הוא לימד אותי לשחרר את ההרגשה הקשה ולראות את המצב בעיניים פחות ביקורתיות.  הרגשתי שאנחנו קרובים ושהוא באמת שרוצה                                                    לעזור. תודה רבה על הכלים שעוזרים לי ולמשפחתי                                                              ביום יום להתמודד עם כל רגש שלילי שמתעורר!

                                                                         אהרון נייס, מקרית אתא, מנהל גני ילדים

"למדתי להיות בשלווה עם כל מה שקורה לי"

האימון עם עדיאל תרם לי מאוד להרגיש את הצד השני ולצאת מעצמי

זה עזר לי מאוד בהתגברות על הכעס ולהבין שלא כל מה שאני רוצה אני חייב לקבל, להיות בשלווה עם מה שקורה לי.

למדתי שאני מסוגל לאהוב את הצד השני גם אם הוא לא אוהב אותי

וקבלתי הרבה כלים ותובנות לחיים, איך להיות יותר בשלווה  

                             ובשמחה ולא להיות נרעש מהמצבים, לקבל דברים יותר באהבה ובחיוב.

נחמן אריאל, מבני ברק, סטודנט 

_____________________________________________________________

"בזמן קצר עזר לנו ועשה שינוי משמעותי"

תודה רבה לעדיאל היקר שבזמן קצר עזר לנו ועשה שינוי משמעותי בתפיסה ובהבנה של קושי מסוים
היה נראה שיקח לנו הרבה זמן לטפל בנושא
ניכר מאוד המקצועיות והנסיון שיש לעדיאל שהצליח להשפיע ולתת לנו את הכלים הנכונים להמשיך איתם הלאה בכל משימה שתאתגר אותנו בהמשך
מודים לך מאוד משפחת חורב.

רועי חורב, מחולון, בעל מאפייה

"למדתי שלא מכעיסים אותי אלא אני זה שכועס"

הגעתי לאימון עם עדיאל כשהייתי כמו פקעת עצבים, כועס ומתעצבן בהרבה סיטואציות ומקרים בייחוד על הילדים ועל אשתי. במהלך האימון עדיאל עזר לי להבין שלא הסביבה גורמת לי לכעוס אלא שאני זה שכועס בגלל צורת הפירוש שלי את המקרים שקורים לי. 

עדיאל לימד אותי כלים באמת מדהימים שעזרו לי לווסת את הרגשות השליליים.

למדתי איך להתגבר על הכעס ואיך להתמודד עם המחשבות שגורמות לי לכעס!

אני מרגיש שהוא ממש עזר לי לשנות את חיי מהקצה אל הקצה! תודה על הכל!

אביחי כהן, מפתח תקווה, עובד בחברת הייטק

שאלות נפוצות

במידה ויש לכם שאלות נוספות שלא התייחסתי אליהם כאן אתם מוזמנים לפנות אליי במייל: adiel130@gmail.com   אשמח לענות על כל שאלה שתשאלו.

האם הצלחת באמת לעזור לאנשים להתגבר על הכעס?

אימנתי הרבה אנשים שעשו שינוי עצום בחייהם ובהתמודדות שלהם עם הכעסים. כשלא מכירים את הכלים הנפלאים שאני מלמד, ההתמודדות עם הכעס נראית בלתי אפשרית, אבל אחרי שעוברים את תהליך האימון רואים שהשד לא כ"כ נורא ושאפשר לעשות שינוי משמעותי באמת! כמובן שלא מגיעים ב"זבנג וגמרנו" לתוצאות. מי שמחפש פתרונות קסם או קמיעות זה לא המקום בשבילו. מי שמחפש לעבור תהליך עמוק, משמעותי עם הרבה שמחה בדרך מוזמן להתאמן!

האם אוכל ליישם את הכלים הללו בעצמי גם לאחר תהליך האימון או אהיה תלוי בך כמאמן?

אתה תלמד איך עושים שינוי בתהליך מקיף ועמוק, תדע להציב לעצמך מטרה ויעדים ולבנות תכנית איך לעשות עבודת נפש ואיך להתגבר על הכעס ושאר הרגשות השליליים בצורה מסודרת. אלמד אותך כלים מדהימים וחזקים מעולם הקואצ'ינג, NLP ו-CBT, שיעזרו לך להתמודד עם כל רגש שלילי ומחשבות טורדניות שיהיו לך בהמשך. לא רק שתוכל ליישם בעצמך בהמשך חייך את הכלים, תוכל גם ללמד ולעזור גם לבני משפחתך ולחברים ולמכרים שלך.

מה מיוחד בתהליך האימון הזה שנקרא

"הדרך לנפשך"?

זהו תהליך שבנוי לפי שלבים, בהם המתאמן עובר מעין מסע נפשי מנקודה שבה הוא מרגיש שקשה לו להתמודד לבד עם הכעס שגובר עליו ועד למציאות שהוא יכול "לצעוד" בכוחות עצמו ולהתמודד מול כל רגש של כעס או רגש שלילי אחר שמתעורר בו. המתאמן עובר תהליך יד ביד ולומד כיצד להתמודד עם הכעס ע"י שימוש בכל כוחות הנפש: ע"י כוח הדמיון, ע"י שינוי הרגש, ע"י שינוי קוגניטיבי שכלי וע"י שימוש בכוח הרצון. כמובן שכדי לעשות שינוי לטווח ארוך ומשמעותי צריך שתהיה עשייה שמשפיעה ישירות על התת מודע הנפשי. 

מהם אחוזי ההצלחה של האימון איתך?

הרוב הגדול של המתאמנים מדווח על השגת המטרות האימוניות שהציבו בתחילת הדרך! רוב המתאמנים מספרים שהכלים שהם למדו ותירגלו במהלך האימון עשו להם שינוי משמעותי מאוד בהתמודדות עם הכעס ועם כל הרגשות השליליים.  יחד עם זאת, מידת ההצלחה של האימון תלויה במידה רבה במידת המחוייבות וההתמסרות שלך לתהליך. אני מתחייב להתמסר ולהתחייב לאימון שלך כמאמן!

"כיום אני מרגיש במקום שונה לגמרי בחיים שלי"

תודה רבה לך עדיאל על האימון האישי שהתחלתי אותו לפני 3 חודשים בדיוק וכיום אני מרגיש במקום שונה לגמרי בחיים שלי. עזרת לי לשנות את צורת המחשבה שלי.

היום אני מבין איך הראש שלי עובד ואיך להתגבר בכל המקרים בהם אני כועס על אשתי וכל התלמידים שלי בכיתה. בזכותך אני גם מלמד את הכלים הנפלאים האלה

גם לתלמידים שלי בכיתה וזה עוזר פלאים אפילו לילדים.

מעולם לא חשבתי שאני אוכל להכיר את עצמי כל כך טוב...

רונן הלוי, מגבעת שמואל, מורה בבית ספר

"מי שהכי מודה לך על התהליך שעברתי זאת אשתי"

מי שהכי מודה לך על התהליך שעברתי זאת אשתי... היא מתפעלת מאוד מהשינוי הגדול שעשיתי, והשינוי הזה הוא בזכותך! אתה כל הזמן וחיזקת אותי שהשינוי בא ממני ותלוי בי 

אני באמת מרגיש שבלי העזרה שלך פשוט הייתי תקוע באותו מקום עד היום...

תודה לך על הסבלנות ועל ההשקעה הרבה שלך בתהליך שהוא שלי! אתה מאמן מצוין והכלים שלמדתי ממך והשתדלתי ליישם בזכותך גרמו אצלי לשינוי גדול מאוד. אני מרגיש הרבה יותר

בשלווה ובשמחה בייחוד בקשר עם אשתי.

אייל וייס, מתל אביב, יועץ שיווק

_____________________________________________________________

"הרגשתי שיש לי ליווי אמיתי בכל הקשיים וההתלבטויות"

 

עשיתי אימון עם עדיאל כדי ללמוד איך להתגבר על הכעס. עדיאל ליווה אותי בהרבה אכפתיות והראה לי את הצדדים הטובים שבי, את התכונות הטובות שלא תמיד שמתי אליהם לב, זה נתן לי כוח להתגבר על כל הקשיים.

הרגשתי ליווי אמיתי בכל הקשיים וההתלבטויות שהיו לי בדרך. אני חושב שקבלתי כלים להתמודד עם הכעס, אני מרגיש שיפור עצום ביכולת להתגבר על הכעס ומול כל רגש שלילי שמתעורר. לא הכרתי מה זה אימון לפני זה ואני ממליץ לכל אחד לעבור כזה תהליך.

פשוט חובה לכל יהודי ויהודיה!

עוז אסיא, מאור יהודה, סטודנט 

"לא האמנתי שבזמן כל כך קצר אפשר לעשות שינוי"

הכעס פגע בי ובסובבים אותי כל כך הרבה פעמים, גרם לי לניתוק ממי שאני באמת אוהב.

בסוף האימון הרגשתי שאפשר לתקן הכל, שיש באמת לאן להתקדם.

אני מרגיש עכשיו הרבה יותר ביטחון שאני יודע להתמודד עם הכעס, עם התסכול ועם הלחצים 

שיש לי ביום יום. תודה רבה לך על התקופה הכל כך מיוחדת הזאת של האימון, לא האמנתי שבזמן כל כך קצר אפשר לעשות שינוי כל כך משמעותי ועמוק! תודה!

אליהו פדלון, מראשון לציון, מדריך כושר קרבי

נבנה באמצעות מערכת דפי הנחיתה של רב מסר

.